Спортивные достижения наших родных и близких неизменно вызывают
чувство гордости, которое является вполне понятным и оправданным. Мы
искренне болеем за них, будучи зрителями на соревнованиях, и всецело
переживаем вместе с ними все тяготы повседневных тренировок. Если речь
идет о хоккее, ощущение гордости усиливается вдвойне, ведь искренняя
радость побед наших родных сочетается неоспоримой национальной славой
наших команд на мировой арене. И все мы заинтересованы в будущих успехах
начинающих хоккеистов, однако когда речь идёт об одном из членов
семьи, стоит быть готовыми к некоторым ранее неизвестным
обстоятельствам. Если в Вашей семье растет юный хоккеист,
стоит всецело оказывать ему поддержку, ведь крайне сложно в скорые
сроки приспособиться к строгому режиму дня и своеобразному питанию. В
частности, график приема пищи необходимо строго согласовывать со
временем проведения тренировок – не следует принимать пищу менее чем за
4 часа до начала занятий. В рационе питания юного хоккеиста непременно
должны присутствовать все необходимые микроэлементы, однако стоит
минимизировать прием жирной пищи и продуктов быстрого питания. Особенно
суровыми становятся правила питания накануне проведения соревнований,
ведь уже за 18 часов до начала игры необходимо максимально сократить в
рационе белки и жиры и принимать только пищу, содержащую так называемые
быстрые углеводы. Не следует выбирать слишком холодные напитки, так
как они могут препятствовать здоровому процессу пищеварения. Помимо
режима дня и правильного питания, стоит с пониманием и уважением
отнестись к атрибутике юного спортсмена. Возможно, на первых порах
именно родители выбирают для будущего чемпиона все необходимые элементы
хоккейной амуниции – в частности, в экипировке ребенка помимо всех
стандартных атрибутов непременно должна присутствовать маска хоккейная,
являющаяся обязательным условием доступа хоккеиста к тренировке. Важно
помочь юному спортсмену с выбором хоккейных щитков и хоккейных
коньков, так как в детском возрасте существуют свои особенности
хоккейной экипировки. Например, одним из оптимальных решений является
приобретение экипировки, позволяющей регулировать размеры элементов,
ведь амуниция непременно должна быть удобной и не стеснять движений. Но
самое важное для каждого из родителей – это, конечно же,
психологическая поддержка, в которой нуждается юный хоккеист. Возможно,
в этом возрасте интересы его товарищей – совсем иные, но спортсмен не
должен испытывать огорчений по этому поводу. Иметь твердую цель,
решительность и волю к победе с раннего детства является очень
похвальным, поэтому следует ценить каждую победу ребенка – неважно,
является ли эта победа признанной официально или речь идет о некоей
победе над собственной слабостью. Спортсмен должен также понимать, что
неудача – это не повод сдаваться и опускать руки, это всего лишь новый
урок, который необходимо пройти. Всецело понять всё это
является непростой задачей для ребенка. Но если хоккеист растет в
семье, где всегда присутствуют взаимоуважение и поддержка, возможно,
его шансы на дальнейший успех значительно возрастут
| 